دوالي الساقين اثناء الحمل Varicose veins during pregnancy

  دوالي الساقين اثناء الحمل        Varicose veins during pregnancy

دوالي الساقين أثناء الحمل 

هي تورم للأوردة الدموية بالقرب من سطح الجلد وبلون أزرق او بنفسجي وتظهر الدوالي المرافقة للحمل غالباً في الساقين والفتحة المهبلية . لا يرافق ظهور دوالي الساقين أية أعراض في غالبية الحالات أما في حالات الوقوف لفترات زمنية طويلة فقد تتسبب الدوالي بالألم وشعور الحامل بالثقل .

 ا سباب دوالي الساقين اثناء الحمل

يرتبط ظهور دوالي الساقين بزيادة وزن الحامل والضغط الواقع على الوريد الاكبر في الجانب الأيمن للجسم الذي يزيد بدوره الضغط على اوردة الساقين . 

الوقاية من دوالي الساقين اثناء الحمل

- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم .
- الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب الزيادة المفرطة المرافقة للحمل .
- رفع القدمين عن مستوى الجسم قدر الامكان .
- تجنب الجلوس بوضعية تقاطع الساقين او الكاحلين .
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترة زمنية طويلة .
- النوم على الجانب الأيسر .
- ارتداء الجوارب الضاغطة والطويلة .